Nodig voor een thuisbevalling:

 

  • kraampakket (via verzekering) indien niet via je verzekering dan bij de apotheek te koop
  • minimaal 10 extra celstof matjes kopen (apotheek of thuiszorgwinkel)
  • 1 of 2 stalen kruiken (te koop o.a. bij Hema) met hoes eromheen
  • stapel gestreken katoenen hydrofielen en moltons (ongeveer 10)
  • ondersteek, ook wel bedpan genoemd (te huur bij thuiszorg)
  • evt bedsteun als je geen elektrisch verstelbaar bed hebt
  • de hoogte van het bed moet 80cm zijn. Dit kun je bereiken door o.a. klossen (te huur bij thuiszorg) onder het bed te plaatsen of kratjes van frisdrank of bier. Op een waterbed kun je niet bevallen! Als je een waterbed hebt, dan moet je in het bezit zijn van een ander bed op klossen om thuis te kunnen bevallen. De oplossing van 2 matrassen op elkaar, voldoet niet!
  • 2 emmers met in beiden een vuilniszak
  • zorg voor een goed werkende bel, licht, duidelijk huisnummer en naambordje bij de voordeur

Vluchtkoffer

mama:

  • zwangerschapskaart + bevalplan
  • makkelijke kleding voor de bevalling
  • warme sokken
  • (voedings) BH lekker zittende onderbroek ( houd rekening met groot kraamverband)
  • 2 setjes kleding
  • pyjama
  • slippers/sloffen
  • toilettas; vergeet niet de lippenbalsem
  • evt kleding papa
  • iets te eten

baby:

  • 2 setjes kleding; pakjes, mutsjes, rompertjes, sokjes (handig om evt in zipplock zakje te doen met briefje wat eerste pakje is)
  • jasje om naar huis te gaan
  • lekker dekentje ook voor in de maxicosi
  • cordring indien je die hebt aangeschaft

EXTRA om mee te nemen:

  • boek/ipad/E-reader
  • opladers telefoon
  • fotocamera
  • kraamboek van de kraamzorg
  • muntje voor de rolstoel
  • belangrijke telefoonnummers
  • portemonnee + identiteitsbewijs
  • TENS